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妊娠中や授乳期は赤ちゃんの健やかな成長のためにも、ママの健康管理が重要だ。しかし、毎日の食事のなかで必要な栄養をしっかりと摂るのは難しい。今回は、そんなマタニティ期のママの健康をサポートし、手軽に取り入れられるフードアイテムを紹介する。

妊娠・出産・育児において、不安や悩み、疑問はつきもの…ママの負担を減らすためにもパパの協力が必要となる場面は多いだろう。今回は、そんなパパたちに向けた育児をサポートするスマートフォン向けアプリをご紹介！