子どもの生きる力を伸ばす体験スポット9選。年齢別のおすすめを紹介

2026.05.02

子どもの「生きる力」を伸ばすには、どんな体験が大切なのだろうか。PARENTS Well-beingの姉妹誌で、幼児～小学生の非認知能力を伸ばす情報を発信している『Kids Well-being』の編集長に聞いた。

Q. 子どもにいろいろ体験をさせたいのですが、どこに連れて行ったらいいでしょうか？　教育的なメリットも欲しいです。
A. 子どもたちの「生きる力」を伸ばせるスポットがおすすめです。

子どもの「生きる力」を伸ばす体験
3つのポイント

子どもの「生きる力」を育むために「体験」が大切な理由は、大きく2つあります。1つは、特に幼児～小学校低学年の子どもは、実際に体験することで、物事を学んだり覚えたりしやすくなるから。もう1つは、心が動くいろいろな体験を通して、意志やチャレンジ精神、探究心や想像力といった、目には見えない力（非認知能力）が育まれていくからです。

ただし、あれもこれも体験させなきゃ、と焦る必要はありません。ポイントは3つだけ。1つ目は、子どもが興味を持ったり、好きそうな体験やスポットを選ぶこと。2つ目は、子どもが夢中になってやっていることを、遮らず見守ること。3つ目は、親は連れて行ったり写真を撮ったりするだけでなく、一緒に体験することです。

今回は、私が実際に子どもたちと行ったイチオシ体験スポットを年齢別にご紹介。「生きる力」を伸ばすという観点からジャンルを分けてみました。もちろんここに挙げている以外でも、あるいは日常の中でも、子どもが主体的に心から楽しんで取り組めることは、何でも「いい体験」になります。ぜひ親子で楽しんでくださいね。

思いっきり身体を動かす

意志力／チャレンジ精神

身体をしっかり動かすためには、必ず能動的な意志の力が必要。やりたいことに向かって、楽しみながら思いっきり身体を動かすことは、意志の力やチャレンジ精神を育みます。

身近な素材が大型遊具に大変身！
PLAY! PARK

0～2歳以上

プチプチ®、新聞紙、布（※）などでできた遊具や、お皿型のフィールドがユニーク！　遊び方が決まっていないので、子どもが自由な発想で遊べるのも◎。3歳未満の専用ゾーンも。

（※設置してある遊具・素材は定期的に変更されます。）

PLAY! PARK
東京都立川市緑町3-1 GREEN SPRINGS W3棟
大人 ￥1,500、3-12 歳 ￥2,500、1-2 歳 ￥2,000／休日1日券

木から木へ渡る森林アスレチック
フォレストアドベンチャー

3～6歳以上

ハーネスをつけて、森の木の上のコースを進むアスレチック。勇気も要りますが自信もつくはず！　身長90cm～の小さい子向けから上級者向けまで複数のコースあり（※）。

（※パークによって設置されているコースや対象身長が異なります。）

フォレストアドベンチャー・フジ
山梨県南都留郡富士河口湖町船津6662-1
他、全国に計46パーク（2025年現在）
大人・子ども ￥3,000〜／名／トレックコース 60分・他

見た目も壮観な天空タワーアスレチック
ドラゴンキャッスル

7～12歳以上

3階層の巨大タワー型アスレチック。子どものチャレンジ精神をかき立てるアクティビティが満載！ アスレチックコースは身長125cm以上の小学生から。100～125cm用のキッズコースも有。

ドラゴンキャッスル
静岡県三島市山中新田123-1
高校生以上￥3,500～、中学生以下￥2,500～／60 分

未知の生き物と出会う

好奇心／探究心

「知りたい」という好奇心を満たすことは、「学びって楽しい！」という原体験に。ネットで「答え」を得るだけでなく、実物を見たり触れたりしながら探究すれば、学ぶ楽しさもアップ。

世界の多様な爬虫類と触れ合える！
体感型動物園 iZoo

0～2歳以上

爬虫類・両生類の「体感型動物園」。一般の動物園では見る機会の少ない、ヘビ、ワニ、トカゲ、カメなどと触れ合えてわくわく！　本物のアルダブラゾウガメに乗って記念撮影も。

体感型動物園 iZoo
静岡県賀茂郡河津町浜406-2
中学生以上 ￥2,500、小学生 ￥1,500／iZoo＆KawaZoo入園料

未知の世界、深海の魅力に没入！
沼津港深海水族館　シーラカンス・ミュージアム

3～6歳以上

日本唯一の深海に特化した水族館。冷凍シーラカンス標本は世界でここだけ。2025年には深海の神秘を映像と造形で体感できる新エリアも登場。深海の不思議は子どもの好奇心をきっと惹きつけるはず。

沼津港深海水族館　シーラカンス・ミュージアム
静岡県沼津市千本港町83番地
高校生以上￥2,200、小・中学生￥1,200、4歳以上￥600／入館料

世界的にも評価の高い恐竜博物館
福井県立恐竜博物館

7～12歳以上

日本最大級の、恐竜を中心とする地質・古生物学の博物館。恐竜骨格や標本の数々、大型復元ジオラマやCG映像など見ごたえ抜群。恐竜メニューがいっぱいのレストランもおすすめ！

福井県立恐竜博物館
福井県勝山市村岡町寺尾51-11 かつやま恐竜の森内
一般￥1,000、高・大学生￥800、小・中学生￥500／常設展観覧料　※予約制

手を使いながら考える

想像力／発想力

「子どもは手で考える」という言葉があります。手を動かしたり、手で触れたりしながら、想像力やアイデアを膨らませる体験は、脳の発達にもつながります。

子どもたちの創造力を刺激するアトリエ
リゾナーレ大阪

0～2歳以上

イタリア発の乳幼児教育「レッジョ・エミリア・アプローチ」を取り入れたアトリエのあるホテル。さまざまな色、形、手触りの素材で自由に遊びながら、想像と創造を楽しめます。

リゾナーレ大阪
大阪府大阪市住之江区南港北1丁目13-11
大人￥13,500～（3名1室利用時1名あたり）、1-12歳￥15,000（アトリエ利用料含む）

遊んで作って、すべてがサイコー！
レゴランド®・ジャパン

3～6歳以上

レゴ®ブロックのテーマパーク。乗り物の身長制限も低くてファミリーに最適！　本物のレゴ®ブロックでできたオブジェや街は、創造性を刺激してくれるはず。レゴ®ブロックのワークショップも有。

レゴランド®・ジャパン
愛知県名古屋市港区金城ふ頭2丁目2番地1
19歳以上 ￥4,700～、3-18歳 ￥3,500～／パーク1日券

頭を柔らかくして謎を解きまくれ！
リアル脱出ゲーム

7～12歳以上

部屋を探索したり、施設内や街中を巡ったりと、頭だけでなく手や足も使って謎を解こう！　ヒラメキやコミュニケーションも必須。「for kids」対象のものは6歳から親子で参加OK。

東京ミステリーサーカス
東京都新宿区歌舞伎町1-27-5 APMビル
他、全国に計16店舗（2025年現在）
大人・子ども ￥1,200～／名／イベント

教えてくれた人

Kids Well-being編集長

征矢里沙

「生きる力をはぐくむ教育」をテーマにさまざまな教育を研究。全国の学校・園を取材し、執筆・講演などを行う。2023年より『Kids Well-being』編集長。著書『モンテッソーリ教育×シュタイナー教育×森のようちえんから学ぶ 子どもの「生きる力」を伸ばす方法』（総合法令出版）。2児の母。

文／征矢里沙

PARENTS Well-being VOL.77（2026年冬号）より転載