赤ちゃんと関係性を構築しよう！パパと赤ちゃんが仲良くなるテクニックを解説！

発達を促す大切な時間になる「遊び」

あやす・遊ぶ

月齢に合わせ、ぐーぱー遊びや「いない、いない、いた」、膝の上でのバウンド遊びなどを繰り返すことで、信頼関係が深まる。揺さぶられ症候群を防ぐため激しい動きは避けるように。
 

読み聞かせ

読み聞かせは絵本の言葉を借りて自然に語りかけができるので、反応が薄くても続けることが大切である。同じ絵本でも成長に伴って反応が変わり、親としての喜びや気づきにつながっていく。
 

ベビーサインをマスターして
コミュニケーションを図ろう！

おしゃべり前の赤ちゃんとコミュニケーションをとるのに便利なのが、簡単な手話やジェスチャーを使った育児法「ベビーサイン」。生後半年くらいからが適齢で、大体3ヶ月程度でサインを覚え使い出す。意思疎通ができれば、赤ちゃんの世話が一層楽しくなり、育児にも自信が持てるはずだ。

もっと

両手の指先をすぼめて、とんとんと触れ合わせる。喜んだことを繰り返す時に使う。「もっとする？」「もう一回やってみる？」など。
 

 

帽子

片手で頭をとんとんと触る。おでかけの時、「帽子をかぶって出かけようね」と帽子をかぶせよう。「お外へ行きたい」と赤ちゃんからのリクエストとして使われることも。
 

 

お風呂

軽く握った両手で体をゴシゴシ。「さあ、お風呂に入るぞ～」と、赤ちゃんをお風呂に誘うときに使ってみよう。
 

 

イラスト＆情報提供＝一般社団法人 日本べビ－サイン協会

家事分担と報連相で
チームワークを強化

赤ちゃんとコミニケーションを取るだけでなく、家事を担うことも育児そのものを支える大切な「間接育児」である。洗濯・掃除・料理などをパパが主体的に引き受ければ、ママの負担は大幅に軽減される。また、小さな変化や困りごとはその都度伝えるなど、こまめな報告・相談が夫婦のすれ違いを減らし、育児のチームワークを高めるポイントとなる。
 

 

新鮮な空気に触れる
外気浴で五感を刺激

 
最初は室内で窓を開けて空気に慣れ、次にベランダや庭で数分過ごし、慣れてきたら散歩へとステップを進めていこう。外気浴は体温調節機能の向上や生活リズムの定着にもつながる。パパが積極的に担当すれば、ママのフリータイムづくりにも大きく役立つ。
 

 

編集・文／アントレース（瀬戸朋子、中嶋茉幸、野田知江、山本エミ、渡辺哲也）
 

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